Definitive Guide gebelik için
Bebeğinizle baş başlangıça sakinliğe ve huzura kavuşmak ve aynı zamanda bedeninizi gevşetmek kulağa harika gelmiyor mu?Hamilelikte yoga yaratıcı kişilerin çoklukla daha keyif bir hamilelik süreci geçirdiği ve veladet sırasında daha az ağrı yasevimliıkları bilinmektedir. Bu nedenle, hamile hanımlar yapabilecekleri en uz şeyl